다이어트 식단
08월 28일( 점심식사 679kcal)
건강한운동습관45
- 2022.08.29 10:29
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점심 679kcal 01:09
탄수화물(21.3%) 71.44 / 335g
단백질(89.5%) 54.61 / 61g
지방(41.2%) 21.03/ 51g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 꽃게된장국 (1.5대접, 234g) | 189kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 24g) | 19kcal |
| 깻잎나물 (1소접시, 84g) | 47kcal |
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