간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
8.29.월.간단1244일차.
다산댁
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- 2022.08.29 21:33
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오늘은 직원 한명이 아파서 퇴사 하는 바람에 제가 또 일하러 갔어요ㅠ
좀 쉬다가 다시 일하니 너무 힘드네요ㅠ
직원이 파바 롤케잌 사와서 오전에 한조각 오후에 한조각 먹었어요ㅠ
또 다른 직원은 큰 사과를 하나 줘서 맛있게 먹었구요ㅎ
점심은 부추재래기,고추장,참기름 넣고 공기밥 한그릇 반이나 비벼서 먹었어요 ㅎ
퇴근하고 바로 만보 걷고 왔어요
허리도 아프고 너무 피곤해서 만보 겨우 채웠네요ㅠ
역시 일하니 몸이 천근만근ᆢㅠ
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일하면 몸도지치고 음식을 적게먹기도 힘든것같아요 어제도 고생하셨어용
😍😍😍😍😍오늘도 화이팅~!
할수있어욥 감사합니다 ㅎ
진짜 다들 만보..대단하세요~~~지금 단식도 잘하고 계시니 한끼씩 맛난 한식 먹어야져~~~~낼은 김치찌개 가즈아~~~^^
회사에서 일하면 한식은 피하기 어렵네요ㅠ
아고야
일하실려면 잘드셔야하는데ㅠ
힘드시겠어요ㅠ
푹쉬세요~~~^^
그렇죠ㅠ
집이 아니라 건강한 간식 챙겨 먹기도 힘드네요ㅠ
다산댁 근데도 너무 잘하시는거같아요^^
항상 운동도 꾸준히하시구^^
칭찬합니당 👏👏👏
1974냐옹이 감사합니다 😄😄😄😄
다산댁 😘