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다이어트 일기

08월 29일 68일차 (음식 1264kcal, 운동 205kcal)

다신등급

도전다시1일차

  • 2022.08.30 02:13
  • 30
  • 0

닭개장, 고구마

  • 음식
  • 운동

1264/ 1653

205/ 276

성공
(318)

아침식사 : 370kcal (29.27%)
[해태제과] 부라보콘 피스타치오레볼루션 210kcal
[롯데] 초코퍼지 160kcal

저녁식사 : 894kcal (70.73%)
소불고기 489kcal
마라탕 160kcal
요맘떼콘 245kcal

운동 : 205kcal
스쿼트 12kcal
플랭크 8kcal
크런치 18kcal
만보걷기 167kcal
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