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건강하고 요요없는 다이어트하자

29일월

다신등급

이번생에기필코

 1 1
  • 2022.08.30 07:24
  • 33
  • 2

월요일은 항상 일이 많고 바빠요 ㅠㅠ
아침 떡 2조각 초코릿 2조각 커피믹스
점심 샐러드
저녁 샐러드에 견과
6시정도에 이정도로만 마무리 해야지 라고 마음 먹었으나ㅋ
야식으로 참크래커 3봉지 육포2봉지 아이스크림도 2개 ..

29일월

총섭취칼 2100이상 운동은 1도 안함 😱😱

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2022.08.30 09:36

    헉 이러시면 오늘 달리셔야죠 아자아자 먹은거 다 태울때까지 불나게 🔥 🔥 🔥

    답글
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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2022.08.30 07:30

    저도 바쁘고 힘든 날엔 보상심리가 생겨서 인지 간식이 더. 땡기드라구요 ㅎ
    고생하셨습니다
    오늘도 화이팅이요~!

    답글
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