다이어트 식단
08월 30일( 점심식사 384kcal)
권태.
- 2022.08.30 08:50
- 40
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점심 384kcal 08:35
탄수화물(11.7%) 38.09 / 326g
단백질(47.9%) 28.76 / 60g
지방(24.0%) 11.99/ 50g
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| [GS마트]버터헤드샐러드 (1회, 45g) | 6kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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