다이어트 식단
08월 30일(아침 416kcal)
haom
- 2022.08.30 12:21
- 53
- 0
아침 416kcal 06:42
탄수화물(16.4%) 50.49 / 308g
단백질(24.1%) 13.47 / 56g
지방(43.4%) 20.39/ 47g
| 양배추 볶음 (1인분, 130g) | 102kcal |
| 스크램블에그 (1인분, 40g) | 69kcal |
| 올리브 치아바타 (1개, 36g) | 124kcal |
| 당근라페 (1회, 60g) | 34kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 7g) | 13kcal |
| [플라하반] 오트밀 (1회, 20g) | 74kcal |
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