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다이어트 식단

08월 31일( 저녁식사 943kcal)

다신등급

카@wjdthal04
  • 2022.08.31 18:20
  • 20
  • 0
저녁 943kcal 18:19
탄수화물(32.1%) 120.27 / 375g
단백질(77.9%) 53.73 / 69g
지방(47.5%) 27.09/ 57g
닭갈비
(1인분, 400g)
 595kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
청양고추
(4개, 36g)
 20kcal
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