다이어트 일기
03월 07일 (음식 1332kcal, 운동 200kcal)
빨리빠지고싶다
- 2016.03.07 20:59
- 39
- 0
아침식사 : 230kcal (17.27%)
| 쉐이크 (1회분, 1g) | 230kcal |
점심식사 : 872kcal (65.47%)
| 육회비빔밤 (1인분, 450g) | 680kcal |
| [농심] 알새우칩 (1/2봉지, 37g) | 192kcal |
저녁식사 : 230kcal (17.27%)
| 쉐이크 (1회분, 1g) | 230kcal |
운동 : 200kcal
| 케틀벨 스윙 (10분) | 200kcal |
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