다이어트 식단
곤약밥 참치김밥
유니어언
- 2022.09.01 09:20
- 75
- 2
곤약밥이랑 두부넣은밥으로 참치김밥!
밥도 반공기만 들어가고 참치맛살빼곤 다던강한재료라고 생각했는데 400칼로리가 훌쩍넘는..ㅠ
칼로리계산하고 음식을 만들어야 하는데 만들고보면 늘이런식이네요ㅠ
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생채소들이 많이 들어가면 칼로리가 높아도 소화시키기위한 에너지를 더 많이써서, 남는 칼로리도 더 적다는 영상을 봤어요!!
맛있으면0칼로리~^^ 근데 정말 맛있어보여요