다이어트 식단
09월 01일( 점심식사 939kcal)
카@wjdthal04
- 2022.09.01 13:48
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점심 939kcal 13:35
탄수화물(16.0%) 59.93 / 375g
단백질(62.5%) 43.15 / 69g
지방(101.1%) 57.61/ 57g
| 대패삼겹살 (1인분, 180g) | 536kcal |
| 볶음밥 (1/2인분, 150g) | 252kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (10장, 50g) | 20kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 양파 (1/2인분, 50g) | 17kcal |
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