간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
18시간 30분 간헐 단식 마무리
영빅맨
- 2022.09.01 21:18
- 59
- 7
어제 밤 9시부터 오늘 오후 3시 30분까지 18시간 30분 단식 하였습니다
우리방 가입후 일기 첫날인데 때마침 친구들과 모임이네요 ㅠ
적당히 먹고 귀가해야지요..
좋은꿈 꾸시기 바랍니다
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처음부터 단식 길게 하셨네요?👍👍👍
예전에도 단식 해보셨어요?
꼭 다여트 할려고 하면 모임이 생기죠?ㅋㅋ
홧팅~^^
감사합니다 자다보니 몇시간 일하다보니 몇시간 흘렀네요... 십시일반으로 .ㅎ
영빅맨 최고👍👍👍👍
그래두 단식 꽤길게하셨네요 원래 다이어트는 주위에서 방해요소가 많죠 어제도 고생하셨습니다~😀
감사합니다 ~~
첫날부터 단식 잘 하셨네요..
근데 혹시 술 약속? 적당히 드시길^^
요새는 술 모임도 일찍마감하니... 큰 부담은 없네요...ㅎ