• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

09월 01일 71일차 (음식 936kcal, 운동 185kcal)

다신등급

도전다시1일차
  • 2022.09.02 02:03
  • 30
  • 0

벌써 9월
체중 체크
고구마 먹기

  • 음식
  • 운동

936/ 1653

185/ 276

성공
(626)

아침식사 : 204kcal (21.79%)
에멘탈치즈베이글 65kcal
바게트 139kcal

점심식사 : 210kcal (22.44%)
[해태제과] 부라보콘 피스타치오레볼루션 210kcal

저녁식사 : 522kcal (55.77%)
[파리바게뜨] 부드러운 연유브레드 271kcal
닭개장 95kcal
볶음김치 (캔) 23kcal
파르카디아 저지방 우유 44kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 89kcal

운동 : 185kcal
스쿼트 9kcal
크런치 15kcal
플랭크 8kcal
만보걷기 153kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

목-식운

2022.09.02 조회수 : 77
다음글

생각보다 더 맛있어요. 진지로 걱정하

2022.09.02 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기