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다이어트 식단

09월 01일( 저녁식사 1718kcal)

다신등급

낭고양
  • 2022.09.02 05:00
  • 21
  • 0

드마리스 부페..,

저녁 1718kcal 04:55
탄수화물(34.2%) 121.24 / 355g
단백질(146.4%) 95.17 / 65g
지방(151.9%) 82.05/ 54g
[생선회]숭어회
(1접시, 110g)
 142kcal
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
오뚜기 양송이 수프
(1회, 35g)
 90kcal
훈제연어
(1회, 100g)
 171kcal
등심스테이크
(1인분, 180g)
 617kcal
어향가지
(1회, 100g)
 136kcal
마파두부
(1인분, 100g)
 118kcal
까르보나라 스파게티
(1인분, 180g)
 333kcal
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2022.09.02 조회수 : 20
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2022.09.02 조회수 : 12
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