자유게시판
배고파서 잠을 깊게 못자겠어요 ㅎㅎ
카@rewley77
- 2022.09.02 08:39
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다이어트하기위해 식단과 운동을 시작한지 4주정도 되었어요!
굶지는 않고 3끼 적게 먹고 있는데 밤에 배고파서 몇번 깨거든요 ㅎㅎ
새벽에 뭐 먹기도 그렇고 참아내고 있는데 힘들긴 하네요~!
목표체중까지 도달하면 식단량을 조금 올려봐야겠어요!
모두모두 화이팅입니당!!
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