다이어트 식단
09월 02일(아침 443kcal)
nana47nana
- 2022.09.02 10:34
- 82
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아침 443kcal 09:39
탄수화물(9.9%) 34.61 / 349g
단백질(27.6%) 17.65 / 64g
지방(52.2%) 27.66/ 53g
| 요구르트 (1개, 65ml) | 35kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
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