15일 3끼 식단 챌린지
15일 3끼 식단 챌린지 1일차 성공!
헐크엄마
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- 2022.09.02 18:10
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지방폭파챌린지 시작합니다~~
저는 일반식 슬로우 다이어터입니다~^^
잘 먹고 열심히 운동할게요~~~
모두 화이팅입니다~~💪💪💪💪
아침 - 찐만두, 과일, 구운계란, 커피
점심 - 순두부 계란볶음
저녁 - 아라비아따파스타
야식 - 생맥 500cc 예정
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순두부계란볶음은 어떤맛일까요?
잘먹고 열심히운동하기 좋네요~.^^
유툽보고 따라해봤는데 손쉽고 맛도 좋더라구요~~ 추천합니다~^^
청소년기 건장한 남자들 밥챙겨야해서 소식은 힘들어 먹던량 조금 줄이고 야식도 지양하고 더 많이 움직이려구요~^^