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다이어트 식단

09월 03일( 점심식사 1188kcal)

다신등급

하영맘97
  • 2022.09.03 20:08
  • 20
  • 0
점심 1188kcal 20:05
탄수화물(30.4%) 101.91 / 335g
단백질(87.8%) 53.54 / 61g
지방(75.6%) 38.56/ 51g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
돼지고기 불고기(앞다리살)
(2회, 280g)
 578kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
계란후라이3개
(3개, 1g)
 200kcal
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