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다이어트 식단

09월 03일( 저녁식사 607kcal)

다신등급

행복하자자자

 2
  • 2022.09.03 22:03
  • 18
  • 0
저녁 607kcal 22:01
탄수화물(35.8%) 117.68 / 329g
단백질(40.0%) 24.02 / 60g
지방(19.9%) 9.96/ 50g
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
깻잎나물
(1소접시, 84g)
 47kcal
간장게장
(1인분, 70g)
 73kcal
무짱아찌
(1회, 0g)
 49kcal
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