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다이어트 식단

09월 04일( 아침식사 193kcal)

다신등급

Kaith0617
  • 2022.09.04 08:36
  • 49
  • 0
아침 193kcal 08:29
탄수화물(8.3%) 26.25 / 317g
단백질(13.6%) 7.87 / 58g
지방(8.3%) 4.00/ 48g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
마늘쫑장아찌
(1소접시, 30g)
 25kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
 52kcal
마늘쫑 무침
(1회, 30g)
 32kcal
물미역
(1인분, 50g)
 7kcal
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