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다이어트 식단

09월 03일( 아침식사 214kcal)

다신등급

휘리릭뿅뿅

  • 2022.09.04 08:42
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09월 03일( 아침식사 214kcal)

아침엔 요거트와 그래놀라

아침 214kcal 08:03
탄수화물(10.3%) 38.14 / 370g
단백질(6.5%) 4.39 / 68g
지방(9.3%) 5.28/ 57g
매일 바이오 플레인 저지방 설탕 무첨가
(1/2그릇, 50g)
30kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
마켓오 그래놀라 현미아몬드
(1회, 30g)
137kcal
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