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다이어트 식단

09월 04일( 아침식사 385kcal)

다신등급

마시7
  • 2022.09.04 11:48
  • 25
  • 0
아침 385kcal 11:44
탄수화물(13.0%) 45.15 / 346g
단백질(26.8%) 16.88 / 63g
지방(27.8%) 14.76/ 53g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
고사리나물
(1접시, 30g)
 27kcal
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