다이어트 식단
09월 04일(점심 411kcal)
헤요2
- 2022.09.04 12:12
- 52
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점심 411kcal 11:59
탄수화물(17.1%) 58.87 / 344g
단백질(38.6%) 24.29 / 63g
지방(19.1%) 9.94/ 52g
| 귀리밥 (1밥공기, 115g) | 156kcal |
| [닭신] 닭가슴살 비엔나소시지 (1팩, 64g) | 97kcal |
| 토마토 케챂 (1큰술, 16g) | 19kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 20g) | 19kcal |
| 두부조림 (1소접시, 80g) | 89kcal |
| 콩나물무침 (1회, 25g) | 0kcal |
| 콩자반 (1소접시, 10g) | 31kcal |
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