다이어트 식단
09월 04일(점심 460kcal)
주아조아
- 2022.09.04 14:15
- 56
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생연어를 이용한 연어스테이크
점심 460kcal 14:13
탄수화물(11.6%) 44.25 / 380g
단백질(62.1%) 43.50 / 70g
지방(22.5%) 13.03/ 58g
| 연어구이 (1인분, 160g) | 222kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 150g) | 21kcal |
| 구운양파 (1회, 100g) | 43kcal |
| [파리바게트] 내 몸을 건강하게 1cm 통밀식빵 (1회, 60g) | 174kcal |
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