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다이어트 일기

09월 04일 (음식 670kcal, 운동 16kcal)

다신등급

ㅇㅅ임돠
  • 2022.09.04 15:48
  • 57
  • 0

저 하비인줄알고 살아왔는데 아닌가요

  • 음식
  • 운동

670/ 1496

15.9999999/ 249

성공
(593)

아침식사 : 417kcal (62.24%)
모닝빵 194kcal
바나나 93kcal
우유 130kcal

오전 간식 : 160kcal (23.88%)
[매일] 매일바이오 복숭아요거트 70kcal
[요플레] 플레인 90kcal

오후 간식 : 93kcal (13.88%)
바나나 93kcal

운동 : 16kcal
고양이&소 자세 4kcal
힙 스트레칭 4kcal
등하부 스트레칭 2kcal
둔근 스트레칭 2kcal
가슴 스트레칭 1kcal
목 스트레칭 2kcal
플랭크 1kcal
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