다이어트 일기
03월 07일 (음식 1027kcal)
내귀에 칰힌
- 2016.03.07 22:08
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아침식사 : 455kcal (44.30%)
| 콩볶음 (1/4인분) | 30kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| [세븐일레븐] 매운고추멸치손말이김밥 (1/2회분, 69g) | 102kcal |
| [뚜레쥬르] 단팥소보로빵 (1/2개, 58g) | 200kcal |
| 구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
저녁식사 : 140kcal (13.63%)
| 절편 (1/4소접시, 25g) | 48kcal |
| 오징어무침 (1/4소접시, 35g) | 25kcal |
| 동태전 (1/4인분, 37g) | 67kcal |
간식 : 432kcal (42.06%)
| [복음자리] 대추차 (3큰술, 78g) | 210kcal |
| [복음자리] 대추차 (2큰술, 52g) | 140kcal |
| 육개장 (1/4인분, 75g) | 82kcal |
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