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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리기간중 운동들하시나요??ㅎ

다신등급

썬샹
  • 2016.03.07 22:09
  • 243
  • 7

가벼운동은 괜찮겟죠??ㅜ

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  • 초보
    유징어ㅇㅎ 2016.03.08 21:05

    저도 움직이는게 불편해서 안해요.. 근데 생리기간이 정말 큰 복병인듯.. ㅜㅜㅜ 뭐라도 해야할거 같아요

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  • 다신
    옆집달님 2016.03.08 00:09

    저는 생리통이 없어서 그냥 합니다~

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  • 초보
    여리여리달성 2016.03.07 23:31

    전 해요ㅡ 샤워는 집에서 하지만요ㅡ 생리 후 일주일이 살잘빠진다고 해요 그리고 생리시작열흘전부터 아침에 두유하나씩 꾸준히 먹으면 생리 때 몸이 지방축적하는걸 막아준다는 기사봤어요

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  • 초보
    qyqflc0302 2016.03.07 23:19

    생리하면 몸이 불편해서 절대 못해요..ㅜ

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  • 지존
    룰루룽 2016.03.07 23:10

    저는 슬슬 걸어요 동네 한바퀴 돌면서 산책하면 소화도 잘되고 좋더라구요

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  • 초보
    HAPPYDIET 2016.03.07 22:37

    생리중에는 가벼운 스트레칭이 적당하대요

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  • 정석
    몰랑곰 2016.03.07 22:27

    아플때는 빼고 괜찮아지면 집근처 학교운동장 걸어요ㅎㅎㅎ

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