다이어트 식단
09월 05일( 점심식사 196kcal)
카@ooo3253
- 2022.09.05 14:36
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점심 196kcal 14:34
탄수화물(8.3%) 29.20 / 353g
단백질(12.0%) 7.82 / 65g
지방(10.9%) 5.89/ 54g
| 바나나 (3/4개, 65g) | 60kcal |
| 양상추 (3/4인분, 75g) | 8kcal |
| 두부 (3/4회, 75g) | 66kcal |
| 샤인머스켓 (1/2회, 50g) | 34kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
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