다이어트 식단
09월 06일(아침 545kcal)
오함마공주
- 2022.09.06 09:25
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아침 545kcal 09:22
탄수화물(20.2%) 66.33 / 328g
단백질(39.6%) 23.73 / 60g
지방(42.3%) 21.13/ 50g
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 꼬마나또 버터간장소스 (1회, 30g) | 45kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
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