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다이어트 식단

09월 06일( 저녁식사 498kcal)

다신등급

파필레오
  • 2022.09.06 20:05
  • 26
  • 0
저녁 498kcal 20:02
탄수화물(10.1%) 32.30 / 320g
단백질(80.0%) 47.21 / 59g
지방(42.0%) 20.59/ 49g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
애호박볶음
(2인분, 150g)
 180kcal
가지나물(찐가지무침)
(2회, 100g)
 56kcal
미트리 저염 닭가슴살
(1회, 150g)
 185kcal
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