다이어트 식단
09월 06일( 저녁식사 498kcal)
파필레오
- 2022.09.06 20:05
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저녁 498kcal 20:02
탄수화물(10.1%) 32.30 / 320g
단백질(80.0%) 47.21 / 59g
지방(42.0%) 20.59/ 49g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 애호박볶음 (2인분, 150g) | 180kcal |
| 가지나물(찐가지무침) (2회, 100g) | 56kcal |
| 미트리 저염 닭가슴살 (1회, 150g) | 185kcal |
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