다이어트 일기
03월 07일 (음식 975kcal, 운동 175kcal)
Grace B
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- 2016.03.07 22:41
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아침식사 : 14kcal (1.44%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 336kcal (34.46%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 두부양념조림 (1/4소접시, 25g) | 31kcal |
저녁식사 : 370kcal (37.95%)
| 순대국밥 (1/4인분, 125g) | 205kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
간식 : 255kcal (26.15%)
| [잠바주스] 자몽 핫주스 (1잔, 300ml) | 120kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
운동 : 175kcal
| 점핑잭 (세트) (350회) | 175kcal |
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