다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물에 홍초 탄것도 물마신걸로 해도 될까요?
cyns
- 2016.03.07 22:48
- 274
- 2
물을 잘 안챙겨먹는 편입니다
운동 중에도 물통 들고 다니는게 불편해서 가급적 운동중에는 물을 마시지않아요
다이어트 중에는 물마시기가 매우 중요하잖아요?
그래서 요즘 억지로라도 물 3컵이상은 마시려고 하지만 이것조차 힘드네요
그래서 원래 티백을 이용해서 물을 마시려고 했는데,
오늘 팁에서 본 홍초 요거트를 해먹으려고 홍초를 구입했어요
홍초를 탄 물도 물마신걸로 해도 될까요?
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21인치허리복근만들자
홍초로 물마시기 도전해볼게요!!
정말 감사합니다~!
가능하죠~ 그런데 홍초에 당분 많을 수 있으니까 조심하셔요~