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다이어트 식단

09월 07일( 아침식사 339kcal)

다신등급

다요트로이뻐지자
  • 2022.09.07 22:47
  • 26
  • 0
아침 339kcal 22:45
탄수화물(13.3%) 43.98 / 331g
단백질(44.6%) 27.22 / 61g
지방(12.1%) 6.17/ 51g
[뉴스킨] TR90 쉐이크 흑임자맛
(1회, 33g)
 125kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
[뚜레쥬르] 4가지곡물식빵
(1쪽, 45g)
 112kcal
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