간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
76키로에서
카@13150444
- 2022.09.08 02:00
- 86
- 7
다이어트란 저 멀리 하고 살아온 40년 꾸준히 72~73 왔다갔다 했는데 어느 순간 76이 찍혀서 시작했어요. 다이어트 시작한지 한달 지나갔고 72.4~73.4 왔다갔다 하네요.
목표 60키로~ 더 늙기 전에 허벅지 사이가 틈이 보였으면 좋겠어요.
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어서오세요~~~^^ 환영합니다~~^^
감사합니다
간혈적단식하며 건강도 다이어트도 같이 화이팅해요 환영해요~😊
감사합니다. 즐거운 명절 되세요
반갑습니다 ㅎ
40대라면 아직은 다여트 늦지않아요
더 나이들면 진짜 잘 안 빠져요ㅠㅠ
허벅지 사이 틈 보일때까지 아자아자ㅎㅎ
감사합니다. 어제 저녁 안먹고 잣더니 1키로 줄었네요
카@13150444 👍👍👍
축하드려요ㅎ