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키 168인데 몇키로까지 빼야할까요

다신등급

48만들어야함용냥
  • 2022.09.08 14:00
  • 204
  • 3

지금은 53키론데 아이돌 처럼 여리여리 해 보이고 싶어요 워너비는 윈터만큼 완전 마르고 싶어요

키 168인데 몇키로까지 빼야할까요

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  • 정석
    고돈다 2022.09.15 08:32

    마르셨는데요..아이돌처럼 마르려면 뼈부터 엄청 얇아야하지않나요..

    답글
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  • 초보
    ㅈㅁㅅㅈ 2022.09.12 13:24

    168에 58이면 이미 엄청 마르신 거 같은데… 윈터 정도면 뼈마름이에요 ㅜㅜ 건강에 해가 될 정도인데 왜 거기까지 빼고싶으신가요?

    답글
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  • 다신
    ssoma 2022.09.08 16:04

    마르기만 하면 되는건지?? 그럼 그냥 굶으시면 되고...
    마른듯하면서 탄탄한 보기 좋은 몸매를 원하시는거면.... 체중 부담은 좀 내려 놓으시고.. 잘 먹고 잘 운동하셔서 몸의 체성분중 골격근량을 늘려 주시면 되구요.

    저는 후자를 추천합니다^^

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2022.09.16 조회수 : 3,276
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