다이어트 일기
09월 08일 (음식 1935kcal, 운동 387kcal)
카@ana1351
- 2022.09.09 01:08
- 61
- 0
- 음식
- 운동
1935/ 2385
387/ 397
성공
(440)
아침식사 : 130kcal (6.72%)
| 마이밀 뉴프로틴 | 130kcal |
점심식사 : 302kcal (15.61%)
| [파스퇴르] 야채농장 | 85kcal |
| [풀무원] 다논 액티비아 플레인 | 82kcal |
| [CJ] 더 건강한 닭가슴살 한입 큐브 | 135kcal |
저녁식사 : 1,398kcal (72.25%)
| [농심] 신라면 | 500kcal |
| 마이밀 뉴프로틴 | 130kcal |
| 쌀밥 | 620kcal |
| 닭갈비 | 148kcal |
야식 : 105kcal (5.43%)
| [해태] 바밤바 70ml | 105kcal |
운동 : 387kcal
| mtb | 186kcal |
| 스포츠클라이밍 | 201kcal |
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