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다이어트 식단

09월 09일( 저녁식사 329kcal)

다신등급

HiKevin
  • 2022.09.09 18:46
  • 20
  • 0
저녁 329kcal 18:34
탄수화물(12.9%) 42.19 / 328g
단백질(43.5%) 26.09 / 60g
지방(17.9%) 8.94/ 50g
돼지 앞다리살 수육
(1회, 100g)
 159kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
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