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다이어트 식단

09월 10일( 저녁식사 352kcal)

다신등급

다요트로이뻐지자
  • 2022.09.09 22:40
  • 55
  • 0
저녁 352kcal 22:35
탄수화물(17.3%) 57.18 / 331g
단백질(37.7%) 22.97 / 61g
지방(7.4%) 3.78/ 51g
[뉴스킨] TR90 쉐이크 흑임자맛
(1회, 33g)
 125kcal
저지방우유
(1컵, 150ml)
 76kcal
밤
(1인분, 30g)
 48kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
깨송편
(1개, 20g)
 46kcal
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