다이어트 식단
09월 10일( 아침식사 251kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.09.10 07:57
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아침 251kcal 07:56
탄수화물(8.8%) 29.09 / 332g
단백질(19.5%) 11.88 / 61g
지방(16.2%) 8.24/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 고사리볶음 (1/2소접시, 36g) | 29kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
| 소 갈비살 (1/4회분, 25g) | 76kcal |
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