다이어트 식단
09월 10일( 점심식사 465kcal)
ank11
- 2022.09.10 13:15
- 133
- 0
추석음식
점심 465kcal 02:17
탄수화물(22.5%) 75.08 / 333g
단백질(32.1%) 19.56 / 61g
지방(27.8%) 14.19/ 51g
| 오트밀 (1회분, 30g) | 57kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 푸르밀프레시고칼슘저지방우유 (1/2잔, 100ml) | 40kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 110kcal |
| 잡채 (1인분, 70g) | 180kcal |
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