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다이어트 식단

09월 10일( 아침식사 1024kcal)

다신등급

룰룬이
  • 2022.09.10 14:32
  • 32
  • 0
아침 1024kcal 14:30
탄수화물(37.6%) 113.05 / 301g
단백질(94.0%) 51.70 / 55g
지방(101.9%) 46.87/ 46g
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
돼지갈비찜
(1인분, 200g)
 566kcal
옥수수밥
(1공기, 85g)
 293.6kcal
잡채
(1인분, 30g)
 77kcal
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2022.08.16 조회수 : 5,742
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