식단
hanbeull3
아침: 나물밥+소고기 두 점점심: X저녁: 목살 5점+겉절이추석이지만 자제 잘한 거 같아서 기분이 좋네요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
와 진짜 대단하세요ㅜㅜ 전 추석이라 놓아버렸는데ㅜㅜ
30일 만보 걷기5일차 성공!
09월 10일( 운동 100kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 진짜 대단하세요ㅜㅜ 전 추석이라 놓아버렸는데ㅜㅜ