• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 12일( 아침식사 581kcal)

다신등급

해낸다고
  • 2022.09.12 08:41
  • 45
  • 0
아침 581kcal 08:40
탄수화물(21.8%) 87.52 / 402g
단백질(23.4%) 17.31 / 74g
지방(30.6%) 18.65/ 61g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
 30kcal
LA갈비
(1회, 100g)
 180kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

15일 3끼 식단 챌린지11일차 성공!

2022.09.12 조회수 : 42
다음글

30일 만보 걷기62일차 성공!

2022.09.12 조회수 : 69
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 탄탄원츄 N
  3. 3 뿌뿌뿌용 N
  4. 4 saoni77 상승
  5. 5 네@즐거운50대 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기