꾸준함이 답이다
13주차 인증(9/04-9/12)
삉아
- 2022.09.12 21:23
- 42
- 0
체중 : 68.8kg(-0.7kg) / total : -13.5kg
근육 : 23.6kg(-0.0kg) / total : -1.9kg, 근육량 +3.2%
체지방 : 20.6kg(-0.7kg) / total : -9.9kg, 체치방량 -7.1%
68kg 이하는 정녕 어려운 것인가....
추석도 지났겠다....
바지 사이즈도 하나 더 줄었는데......!
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