15일 3끼 식단 챌린지12일차 성공!

아침
잡채 양배추 데친두부 깻잎 전 익힌팽이 찐가지 갈비살

점심
프로틴쿠키 코어틴단백질볼 초유단백스틱 방토

두부 방토 포도 올리브오일
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