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다이어트 식단

09월 13일( 저녁식사 519kcal)

다신등급

카@latto819

  • 2022.09.14 01:05
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09월 13일( 저녁식사 519kcal)

09월 13일( 저녁식사 519kcal)

한끼몰아서먹는 버릇좀 고쳐야되는데!! 에프에 고구마 썰어서 해먹으니까 마쉿다

저녁 519kcal 01:02
탄수화물(21.6%) 80.78 / 374g
단백질(39.6%) 27.35 / 69g
지방(16.2%) 9.23/ 57g
찐고구마
(1회, 200g)
277kcal
무말랭이
(1소접시, 30g)
41kcal
[꼬꼬빌] 청양고추 닭가슴살스테이크
(1회, 100g)
167kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
34kcal
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