15일 3끼 식단 챌린지13일차 성공!

아침
요거트 돼지고기 두부 밤 깻잎 머루 포도

점심
두부 양배추 아몬드 방토 포도 올리브오일


간식
초콜릿 커피

저녁
배 묽은요거트 아몬드 까마중 초유단백스틱
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