다이어트 식단
09월 14일( 아침식사 331kcal)
나요이이
- 2022.09.14 09:23
- 64
- 0
요거트에 블루베리 바나나 시리얼 쫀맛!!
아침 331kcal 09:10
탄수화물(13.7%) 45.12 / 329g
단백질(30.8%) 18.47 / 60g
지방(17.1%) 8.57/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [켈로그] 담백한 현미 푸레이크 (1회, 20g) | 76kcal |
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1회, 80g) | 76kcal |
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
| 냉동블루베리 (1회, 20g) | 11kcal |
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