다이어트 식단
09월 14일( 아침식사 270kcal)
윤이들엄마
- 2022.09.14 10:53
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아침 270kcal 08:45
탄수화물(7.0%) 24.70 / 354g
단백질(36.4%) 23.64 / 65g
지방(17.2%) 9.30/ 54g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 닥터아돌 프로폴리스 (2회, 0g) | 15kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| [사조] 안심 닭가슴살 훈제 (1/2회, 50g) | 62kcal |
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