수영후 공복몸무게 63.1
씨에나
명절후 0.2증량 이정도면 선방입니다.어제 집에 오자마자 방댄후 남편과 간단한한잔오늘 공복상태로 오전수영과 체육관 왕복 만보걷기세차까지하고 체중재보니좀 내려간거같아요다시다시 다이어트화이팅입니다!!!!!
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짝짝짝~ 공복상태로 많은걸 하셨네요.내일도 화이팅요! ^^
화이팅~!!!
09월 14일( 아침식사 190kcal)
점심 368칼로리
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짝짝짝~ 공복상태로 많은걸 하셨네요.
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