다이어트 일기
03월 07일 (음식 1087kcal, 운동 510kcal)
슈낑
- 2016.03.07 23:56
- 45
- 0
저녁식사 : 1,087kcal (100.00%)
| 모둠김밥 (2줄, 744g) | 685kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 219kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
운동 : 510kcal
스트레칭 10분
| 서킷 트레이닝 (40분) | 240kcal |
| 런닝머신 걷기 (35분) | 270kcal |
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